越夏の知恵

「富士吉田の夏は涼しくてクーラーなんていりませんよ!」と言われてましたが、めちゃくちゃ暑いです!

でもいろいろ話を聞いてみると、こんなに暑いのは初めて!だそうで...異常気象というやつなのでしょうか?


先日何かでチラッとみたニュースでも過去に例のない猛暑と聞きました

こんなに暑い今年の夏...無事に乗り越えられるのだろうかと不安に思った時、そういえば東洋医学の古典にこんな話があったのを思い出しました。


「夏の日の長さ、暑さを厭うことなく、気持ちを愉快にして怒ってはならない。花のある植物と同じように満開にさせ、体内の陽気を外に向かって開き通じ発散させることができるようにさせるのである」

(黄帝内経素問-四気調神大論篇 第二)


平たく言うと、鬱々と溜め込まず楽しく過ごせということですね

「あつい、あつい...」とイライラしたり、暑さにため息をつきながら過ごしていると、秋になって体を壊すと書かれています。


とはいえ度を超えるような愉快さは、それはそれでよくないので、気楽にやり過ごして行きたいものです。